Съвети при къпане във водоеми

В България всяка година от удавяне загиват около 160 човека, като близо 30% от тях са деца до 17 г. В повечето случаи удавянията се случват по нещастно стечение на обстоятелствата, които е могло да бъдат избегнати.
За да бъдат Вашите емоции край водата приятни, е добре да следвате следните правила:

Преди да тръгнете на почивка край морето или вътрешните водоеми на страната, консултирайте се с Вашия личен лекар;
Къпете се и плувайте само в охраняеми плажове;
Спазвайте сигнализацията и указанията на спасителите;
Научете се да плувате. Научете и децата си да плуват – това е най-добрата профилактика срещу удавяне;
Поне час и половина след хранене и употрреба на алкохол не трябва да влизате във водата;
Не се предоверявайте на надуваеми предмети, ако не сте уверени в плувните си възможности;
Децата не трябва да се оставят без контрол;
Дъвченето на дъвка при плуване и къпане е изключително опасен навик;
Ако обичате да използвате надуваеми дюшеци и възглавници, съветваме ви да обърнете внимание дали те са безопасни. Остри ръбове и ъгли, както и липса на маркировка на български език са сред знаците, които трябва да повишат вниманието ви.